Zumaia Sasoian: indar ariketak

Korrika saioen osagarri, ezinbestekoa da gorputza indartzeko ariketak egitea, lesioak ekiditeko eta gorputzari errendimendua hobetzen laguntzeko. Bideo honetan erakutsi dizkigu Jokin Gijarro kirol prestatzaileak oinarrizko indar ariketak.