Etxean sasoian Imanol Yeregirekin: zortzigarren entrenamendu saioa

Imanol Yeregik proposatutako zortzigarren entrenamendu saioa da honakoa, gorputza martxan mantentzeko. Surflariei zuzendutako ariketa fisikoa izan arren, edonork egiteko moduko ariketak proposatu ditu Yeregik beste behin.