Etxean sasoian Imanol Yeregirekin: zazpigarren entrenamendu saioa

Imanol Yeregik proposatutako zazpigarren entrenamendu saioa da honakoa, gorputza martxan mantentzeko. Surflariei zuzendutako ariketa fisikoa izan arren, edonork egiteko moduko ariketak proposatu ditu Yeregik beste behin.