KIROLARIENTZAT AHOLKATUTAKO ELIKAGAIAK

Erabiltzailearen aurpegia
Elikaduraren oinarri dira patata, pasta eta arroza, egosita edo gordinik jan ditzakegun lekak eta barazkiak, ogia otarteko eran edo jatorduei laguntzen eta postreetan esneki eta fruituak.     URA  Balore kalorikorik ez izatean, ongarri gisa kontsideratzen ez den arren, ura gure elikagairik garrantzitsuena bezala kontsideratzen da, Gure organismoak gantza, proteina eta karbohidrato depositoen %40ko galerak jasan [...]

Osorik irakurri