Gorputzaren mugimendu batzuk baliatzen ditu, pixkanaka geldotasunera iristeko. Metodo hau Alfonso Caycedo mediku, neurologo eta psikiatraren ikerketen ondorioa da. 1960ko hamarkadan Indian ibili zen, yoga eta meditazio maisu handiekin, Dharamsalako monje tibetarrekin eta gero zen maisu japoniarrekin.
Beti bezala, Zumaiako Foronda jauregian izango da 19:30etik 21:00etara.